건강 마사지의 기본 원칙 elmsford
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그렇다면, 우리�?당신�?어떻�?사귀�?것처�?행복�?마음으로 마사지�?받을 �?있는지 알아보고 스웨디시 마사지�?대�?알아�?것이�? 한마디로 기존 마사지보다 조금 �?아프거나 부드러�?마사지�?의미한다.
그리�?마사지 직후 샤워보다�?케어에 사용하는 고품질의 오일�?일정 시간 공기�?통해 피부�?침투하도�?하는 것이 �?효과적이�? 오일�?성분�?몸에 충분�?스며�?때까지 마사지�?상쾌�?여운�?즐기�?것이 좋다.
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스웨디시마사지�?다양�?근육 꾸러미를 대상으�?하는 스트레칭 운동�?포함합니�?
마사지�?불안�?우울증을 감소시키�?�?도움�?�?�?있습니다. 신체�?접촉�?통해 '사랑�?호르�?으로 알려�?옥시토신�?분비되어, 자연스럽�?기분�?개선됩니�?
마사지 데이�?전에�?편안�?옷차림을 준비하시고, 개인 위생에도 신경�?쓰세�? 마사지 중에 불편함이�?통증�?느낄 경우 즉시 마사지사에�?알려�?합니�?
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